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Inteligencia emocional en las aulas

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Inteligencia emocional en las aulas Si hay un lugar donde la inteligencia emocional encuentra todo su sentido, es en el ámbito educativo. A lo largo de nuestra vida, pasamos muchas horas (años) entre las cuatro paredes de un aula y es ahí donde se supone que nos preparan para la vida: para encontrar un buen trabajo en el futuro y para aprender a manejarnos por el mundo y ser medianamente felices. La escuela tradicional se ha centrado siempre en lo primero y olvidado lo segundo. Aprendemos a hacer raíces cuadradas, memorizamos los nombres de las capitales del mundo y llenamos la cabeza de información pero nadie nos enseña qué son las emociones, cómo funcionan ni cómo influyen en nosotros y en nuestras relaciones con los demás. La triste realidad es que la gran mayoría de nosotros nunca ha recibido educación sobre inteligencia emocional en las aulas. Aunque, afortunadamente, las cosas están cambiando. En Estados Unidos el aprendizaje de las habilidades emocionales es un

La Inteligencia Emocional en la Formación del Psicólogo

Inteligencia Emocional en la Formación del Psicólogo

Inteligencia Emocional, Utilizar las Emociones

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Goleman   habla de cinco componentes de la Inteligencia Emocional 1.     Conciencia de uno mismo o autoconciencia emocional ü   Es la forma en que nos damos cuenta de nuestras emociones y somos capaces de evaluarlas. ü   La otra forma de conciencia de uno mismo es el reconocer las emociones de los demás hacia nosotros 2.     Autorregulación emocional ü   Es la capacidad de controlar nuestras emociones en este apartado se incluye la transparencia emocional, la capacidad de adaptación, logro y optimismo. ü   Es a su vez la capacidad de influir positivamente en los de más y asumir la responsabilidad de su propias acciones 3.     Habilidades sociales o relaciones interpersonales ü   Es cuando somos capaces de interactuar correctamente con quienes nos rodean, independientemente del lugar y la situación. Es decir es la habilidad de poner en practica la información emocional en nuestras interacciones   y comunicación diaria 4.     Empatía o reconoci

Alumnos Emocionalmente Inteligentes

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Alumnos Emocionalmente Inteligentes Los alumnos emocionalmente inteligentes se distinguen por estas características: §   Poseen un buen nivel de autoestima. §   Aprenden más y mejor. §   Presentan menos problemas de conducta. §   Se sienten bien consigo mismo. §   Son personas positivas y optimista. §   Tienen la capacidad de entender los sentimientos de los demás. §   Tienen auto control. §   Confianza en sí mismos y en sus capacidades. §   Resisten mejor la presión de sus compañeros. §   Superan con mayor facilidad las frustraciones. §   Resuelven de manera adecuada los conflictos. §   Son más felices, más saludables y tienen más éxito. §   Tienen la capacidad de cooperar con los demás y trabajar en equipo.
https://www.youtube.com/watch?v=se62UwCxUrI

Diez Monstruos a Domesticar y Diez Emociones a Cultivar y Desarrollar

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Diez Monstruos a Domesticar 1)       La Incomodidad. 2)         El Temor. 3)       Herido (a) 4)       El Enfadado. 5)       La Frustración. 6)       La desilusión. 7)       La culpa 8)       La inadecuación 9)       Abrumado. 10)   La soledad. Diez Emociones a cultivar y desarrollar 1)       El amor. 2)       El aprecio y la gratitud. 3)       La curiosidad (Asombrarse) 4)       La pasión (Trasformar el desafío en oportunidad. 5)       La determinación (No quedarse empantanado y comprometerse) 6)       La flexibilidad. 7)       La confianza en sí mismo. 8)       La alegría. 9) La vitalidad. 10) Contribución (El secreto de la vida es dar)