Inteligencia Emocional

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 Mucho se ha hablado de la Inteligencia Emocional John Mayer y Peter Salovey citaron que la inteligencia emocional se trata de la habilidad para supervisar los sentimientos y emociones propios y ajenos, con el fin de discriminarlos y utilizar esta información en la Orientación del pensamiento y el comportamiento propio.

Inteligencia Emocional:

  1. Habilidad para percibir y expresar con exactitud las emociones.
  2. Tener acceso a las emociones ajenas o generarlas cuando estas sean productivas para el pensamiento.
  3. Entender la naturaleza de las emociones, de manera que estemos en capacidad de regularlas con el fin de promover el crecimiento tanto emocional como intelectual.

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