Inteligencia Emocional, Utilizar las Emociones

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Naturaleza de la Inteligencia Emocional

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Naturaleza de la Inteligencia Emocional Entender la inteligencia es el primer paso para entender la complejidad del ser humano, anteriormente ha sido definida como la capacidad para pensar de manera compleja. Las sociedades dan mucha importancia a si se es o no muy inteligente y los niveles que ocupan las personas respecto a esta. A la hora de hablar de inteligencia es muy importante tomar en cuenta las diferencias individuales, una persona puede estar catalogada como muy inteligente pero no ser exitosa en algunos aspectos de su vida pero si optenerlos en otros. La inteligencia es una dimensión que poseen todos los seres humanos en la medida que se interesan por conocer, comprender, o reflexionar en cualquier actividad.
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Coeficiente Intelectual.

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Coeficiente Intelectual  El coeficiente intelectual es el valor numérico que refleja el grado en que el puntaje obtenido por un individuo en una prueba de inteligencia difiere del promedio obtenido por otra persona en la misma prueba . Para obtener el CI se divide la edad mental del estudiante entre la edad cronológica y luego se multiplica por 100. Algunos niños por componentes genéticos o ambientales tienen un funcionamiento intelectual considerable inferior al promedio, combinado con grados de dificultad en algunas áreas adaptativas  como la comunicación, el cuidado y la seguridad personal, a esta situación se le ha determinado retardo mental.  
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Diez Monstruos a Domesticar y Diez Emociones a Cultivar y Desarrollar

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Diez Monstruos a Domesticar 1)       La Incomodidad. 2)         El Temor. 3)       Herido (a) 4)       El Enfadado. 5)       La Frustración. 6)       La desilusión. 7)       La culpa 8)       La inadecuación 9)       Abrumado. 10)   La soledad. Diez Emociones a cultivar y desarrollar 1)       El amor. 2)       El aprecio y la gratitud. 3)       La curiosidad (Asombrarse) 4)       La pasión (Trasformar el desafío en oportunidad. 5)       La determinación (No quedarse empantanado y comprometerse) 6)       La flexibilidad. 7)       La confianza en sí mismo. 8)       La alegría. 9) La vitalidad. 10) Contribución (El secreto de la vida es dar)
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